Olahraga

Performa Positif Atlet Nasional di LPS Monas Half Marathon

DUA atlet nasional, yakni Robi Syianturi di kelompok putra dan Odekta Elvina Naibaho di putri, mampu mencatat waktu personal terbaik dalam ajang lari LPS Monas Half Marathon 2023, Minggu (2/7/2023). Hasil itu menambah kepercayaan diri Robi dan Odekta untuk tampil optimal pada Kejuaraan Asia Atletik 2023 di Pattaya, Thailand, 12-16 Juli, yang menjadi pemanasan sebelum Asian Games Hangzhou, China 2022, 23 September-8 Oktober.

Performa Robi cukup sensasional dalam sebulan terakhir. Sehabis meraih perunggu 5.000 meter SEA Games Kamboja 2023 bulan lalu, performa atlet asal Bangka Belitung itu tidak menurun. Dia meraih emas sekaligus mencatat personal best (PB) 5.000 meter dengan waktu 14 menit 28,37 detik dalam Kejuaraan Nasional Atletik 2023 di Surakarta, Jawa Tengah, Kamis (22/6/2023), dan merebut emas sekaligus mencatat personal best (PB) 10.000 meter dengan waktu 29 menit 59,47 detik dalam ajang yang sama, Sabtu (24/6/2023).

Seolah tidak ada lelahnya, sepekan kemudian, Robi tampil di LPS Monas Half Marathon. Memang, Robi belum bisa mengalahkan tiga pelari asal Kenya yang finis terdepan pada kategori terbuka. Namun, setidaknya, atlet berusia 25 tahun itu meraih emas kategori nasional dan mencatat PB dengan 1 jam 6 menit 51,6 detik. Sebelumnya, PB Robi adalah 1 jam 7 menit 2 detik yang dicetak di Lazada Run Indonesia 2023, Tangerang, Banten, 11 Juni 2023.

Bahkan, PB Robi kali ini hanya terpaut 25 detik dari rekor nasional (rekornas) milik Agus Prayogo dengan 1 jam 6 menit 26 detik yang diukir di Gold Coast Half Marathon, Australia, 7 Juli 2019. ”Tadinya, saya mengincar rekornas, tapi ternyata belum rezekinya di sini. Saya akan mencoba lagi di ajang berikutnya,” ujar Robi.

Kunci keberhasilan

Robi mengatakan, kunci keberhasilannya mencatat tiga PB di tiga nomor berbeda dalam sepekan terakhir karena mampu menjaga asupan nutrisi dan pola istirahat atau recovery dengan baik serta menjalani semua program yang diberikan pelatih dengan displin. ”Intinya, kalau mau konsisten, kita harus bisa menjaga diri mulai dari makan, istirahat, hingga latihan,” ungkap pelari kelahiran 8 Januari 1998 tersebut.

Kendati demikian, Robi belum puas. Selain terus mengincar rekornas, Robi menargetkan meraih medali di ajang-ajang selanjutnya, terutama Kejuaraan Asia.

”Kalau di Kejuaraan Asia, saya fokus mengikuti 5.000 meter. Di sana, saya tetap berusaha untuk memperbaiki PB. Kalau ada kesempatan, tentunya saya ingin memecahkan rekornas dan dapat medali. Yang jelas, di sana, saya bisa mengukur dan mengasah kemampuan sebelum tampil di ajang lain yang lebih besar (ke Universiade 2023 di Chengdu, China, 28 Juli-8 Agustus atau ke Asian Games 2022),” kata Robi.

Performa tak kalah luar biasa ditunjukkan oleh Odekta. Bahkan, pelari putri yang meraih emas maraton dan perunggu 10.000 meter serta 5.000 meter SEA Games 2023 itu bisa mengalahkan seorang pelari asal Kenya untuk naik ke podium ketiga kategori putri terbuka.

Bukan hanya itu, dia turut mempertajam PB dari 1 jam 23 menit 56 detik yang dicetak di Borobudur Half Marathon, Magelang, Jawa Tengah 18 November 2018 menjadi 1 jam 16 menit 40,84 detik.

Odekta menuturkan, dirinya memang mengincar PB untuk menunjang prestasi maraton maupun 10.000 meter. Apalagi, atlet asal Sumatera Utara itu akan turun di 10.000 meter Kejuaraan Asia dan maraton di Asian Games.

”Dari half marathon, kita bisa meningkatkan daya tahan kecepatan yang penting untuk mendukung performa di nomor lain, khususnya di maraton dan lari 10.000 meter,” ujar atlet berusia 31 tahun tersebut.

Setelah ini, Odekta mengincar rekornas dan medali di Kejuaraan Asia. Sebaliknya, di Asian Games, atlet kelahiran 5 November 1991 itu tidak mau muluk-muluk selain memperbaiki PB ataupun mematahkan rekornas. ”Level kita masih jauh di bawah pelari-pelari terbaik Asia, seperti dari Timur Tengah yang diperkuat pelari asal Afrika,” tutur Odekta. (KOM)

Tinggalkan Balasan

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.